【痩せたい】豆乳クッキーダイエット

◇ 痩せたい 豆乳クッキーダイエットとは

【痩せたい 豆乳クッキーダイエットポイント】

　・9日間で-4Kg目標の無理のない減量計画
　・1食たったの146kcal！低カロリーなのにおからの成分で満腹感
　・低カロリーでも、気になる栄養は通常の1食分相当をバランス良く摂取
　・「豆乳」「おから」といえど、シェフこだわりの素材と味でおいしい


【痩せたい 豆乳クッキーダイエット効果】

　使用している間は、簡単に摂取カロリーを減らせますから、
　体重も減っていきます。
　１食あたり、クッキー７枚では、食事の満足感はありません。


【痩せたい 豆乳クッキーダイエット結果】

　脂肪は落ちるが、筋肉も落ちる。
　筋肉が落ちるので、リバウンドしやすい。


【痩せたい 豆乳クッキーダイエット対策】
　
　固くて歯応えがあり、甘くておいしいので、
　低カロリーのおやつとして活用する。